Masalah kuku sebenarnya dapat menjelaskan banyak tentang keadaan kesihatan anda. Salah satu perubahan yang paling biasa berlaku pada kuku dari segi bentuknya adalah kuku bergelombang dan tidak rata. Lihat tangan anda sekarang dan lihat bentuk kuku. Sekiranya kuku anda bergelombang, anda perlu melihat kembali arah gelombang, adakah menegak atau mendatar?

Buah-buahan yang mengandungi vitamin C adalah salah satu cara untuk mendapatkan pengambilan vitamin C setiap hari di dalam badan. Sejauh ini, buah sitrus identik dengan sumber vitamin C. Walau bagaimanapun, pelbagai buah lain tidak kurang baik untuk membantu memenuhi keperluan vitamin C harian anda. Agar tidak bosan, anda boleh mencuba memasukkan buah-buahan di bawah ke dalam menu harian anda.

Serat makanan adalah nutrien penting untuk kesihatan. Nutrien unik tumbuhan ini menjalankan banyak fungsi dan faedah, seperti menyuburkan sistem pencernaan dan bahkan membantu menurunkan berat badan. Serat makanan boleh didapati dalam makanan tumbuhan, dan sayur-sayuran adalah salah satunya. Apakah sayur-sayuran berserat tinggi yang disyorkan untuk penggunaan biasa?

Tidak dapat dinafikan bahawa komunikasi adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian. Cara berkomunikasi dengan baik malah boleh mempengaruhi kesihatan dan kesejahteraan seseorang. Sebagai makhluk sosial, manusia dapat merasakan kebahagiaan dan kepuasan daripada berinteraksi, berkomunikasi, dan berhubungan dengan orang lain.

Cara menghilangkan lebam di dahi kerana lebam perlu diketahui oleh semua orang. Terutama bagi ibu bapa yang mempunyai anak kecil yang aktif bergerak dan berisiko jatuh. Tidak jarang ibu bapa melihat bayi dan dahi anak mereka bergelombang dan kemudian gumpalan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), jatuh adalah penyebab yang paling biasa bagi kecederaan bukan kematian pada kanak-kanak.

Kalori sup ayam perlu diketahui untuk mengatur pengambilan kalori harian anda. Soto ayam adalah salah satu sajian kuliner yang tiada tandingannya di Indonesia. Adakah anda makan sup ayam ketika hujan dan kemudian masukkan nasi putih, bihun, dan telur rebus? Hmm, siapa yang akan menentang godaan itu? Tetapi berhati-hatilah, semakin banyak bahan yang anda makan, kalori dalam sup ayam juga akan meroket.

Hyperpigmentation adalah tompok coklat pada kulit badan atau wajah kerana pelbagai sebab. Penyebab hiperpigmentasi yang paling biasa adalah pendedahan cahaya matahari. Keadaan ini boleh berlaku pada bila-bila masa. Sekiranya menyusahkan, tompok-tompok coklat pada kulit boleh dikeluarkan dengan teknologi laser atau prosedur lain.

Fungsi klorin paling terkenal setakat ini adalah sebagai campuran air kolam renang. Tetapi nampaknya, bahan kimia yang satu ini juga sering digunakan dalam kehidupan seharian, bahkan sebagai campuran dalam air minuman. Walaupun begitu, klorin pada dasarnya adalah bahan beracun. Walaupun semasa Perang Dunia Pertama, bahan ini digunakan sebagai senjata kimia.

Manfaat anggur merah sangat mengejutkan. Bukan hanya enak dan menyegarkan, anggur merah mempunyai banyak faedah untuk tubuh anda, seperti menyuburkan organ dalaman anda, membantu menurunkan berat badan, dan menjadikan kulit anda berkilau. Adakah anda sudah bersedia untuk merasai kelebihan wain merah?

Adakah anda suka makan telur? Sebagai tambahan kepada harga yang berpatutan, telur juga dapat dibuat menjadi pelbagai hidangan yang lazat. Sebenarnya, kebanyakan orang tahu bahawa telur adalah pengambilan yang sihat kerana kandungan protein telur bermanfaat untuk tubuh. Mendapatkan protein yang mencukupi dapat membantu membina tulang dan otot, serta menjaga kesihatan keseluruhan.