Ini adalah pelbagai peralatan yang mesti dibawa semasa melahirkan anak

Sebaik tiba Hari Kelahiran (HPL), terdapat beberapa perkara yang perlu anda persiapkan. Salah satu yang paling penting adalah menyediakan peralatan yang mesti dibawa semasa melahirkan. Anda perlu mengemas barang-barang ini seawal mungkin kerana jika anda terlalu ketat dengan HPL, anda mungkin tidak mempunyai cukup masa dan merasa terbeban ketika menyiapkannya sehingga barang-barang penting ditinggalkan.

Read More
Jangan malas untuk meregangkan, ia bagus untuk badan

Senaman regangan nampak senang dan sederhana. Tetapi masih banyak orang malas untuk melakukannya. Sebenarnya, menurut pakar, kita perlu melakukan regangan sepanjang masa. The American College of Sports Medicine mengesyorkan meregangkan setiap kumpulan otot utama sekurang-kurangnya dua kali seminggu selama 60 saat.

Read More
Memahami Makna Euforia serta Gejala dan Sebabnya

Secara harfiah, makna euforia adalah kebahagiaan yang melampau dalam situasi tertentu dan kadang-kadang tidak masuk akal. Dalam psikologi, euforia didefinisikan sebagai peningkatan mood dan kebahagiaan yang tidak menggambarkan realiti sebenar keadaan. Apabila anda bersemangat, anda akan mengalami peningkatan perasaan bahagia yang berlebihan dan sangat positif.

Read More
Sering Mengalami Telinga yang Berdenyut? Fahami Sebab dan Cara Mengatasinya

Pulsatile tinnitus adalah keadaan yang berlaku ketika seseorang mendengar bunyi nadi di telinga. Keadaan ini juga dikenali sebagai telinga yang berdenyut. Sering diabaikan, tinnitus berdenyut boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius. Punca telinga berdenyut Berdenyut telinga berlaku apabila deria pendengaran anda mengetahui perubahan aliran darah di urat dan arteri di bahagian badan seperti leher, pangkal tengkorak, ke telinga.

Read More
Kenali AHA dan fungsinya untuk kulit wajah yang bersinar

Aasid alfa hidroksi atau alpha hydroxy acid (AHA) adalah salah satu bahan aktif yang sering dijumpai dalam sebilangan produk atau produk penjagaan kulit penjagaan kulit. Apakah faedah AHA untuk kecantikan kulit? Apa itu AHA? AHA adalah kumpulan asid haiwan dan sayur-sayuran yang sering dijumpai dalam produk penjagaan kulit dan kecantikan penjagaan kulit.

Read More
Cara Menghilangkan Kutu Kucing Yang degil dengan Mudah

Cara menghilangkan kutu kucing sangat penting untuk diketahui. Kerana, kutu tidak hanya dapat ditemukan di tempat tidur, tetapi juga dapat menjangkiti manusia dan binatang peliharaan seperti kucing. Selain anjing, kucing adalah haiwan peliharaan yang boleh dijangkiti oleh pelbagai jenis kutu Ctenocephalides felis.

Read More
Ketahui Jenis Dadah Berdasarkan Kesannya

Bukan rahsia lagi bahawa ubat-ubatan sering disalahgunakan dan digunakan sebagai pelarian dari pelbagai masalah yang mereka hadapi. Malangnya, sebilangan orang sengaja menyebarkan dan memperdagangkan pelbagai jenis ubat. Anda mungkin biasa dengan ubat-ubatan, seperti ganja, methamphetamine, dan sebagainya.

Read More
Jenis Ubat Kelewatan Menstruasi dan Cara Mengambilnya dengan Selamat

Ubat-ubatan penundaan haid biasanya diperlukan apabila terdapat peristiwa-peristiwa tertentu yang lebih baik dilalui tanpa haid, seperti umrah, haji, bekerja, atau bahkan cuti. Jenis ubat kelewatan haid yang sering digunakan adalah pil norethisterone dan alat kawalan kelahiran. Walaupun amalan mengambil ubat ini adalah perkara biasa, anda masih perlu memperhatikan perkara-perkara penting seperti penggunaan utamanya terhadap risiko kesan sampingan yang mungkin timbul.

Read More
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found