Plank adalah salah satu pergerakan sukan yang dapat melatih otot perut, pinggul, punggung, dan bahu agar lebih kuat. Walaupun kelihatan sederhana, pergerakan papan tidak dapat dilakukan secara sembarangan kerana akan meningkatkan risiko cedera. Oleh itu, anda perlu belajar lebih banyak langkah demi langkah untuk mendapatkan kedudukan papan yang baik dan betul.

Urut payudara dengan minyak zaitun dipercayai dapat menegangkan dan menghaluskan kulit payudara, dan menambah saiznya. Namun, adakah pelbagai manfaat minyak zaitun untuk payudara terbukti secara perubatan? Sebelum wanita mencuba urut payudara dengan minyak zaitun, ada baiknya anda memahami penjelasan saintifik terlebih dahulu, untuk hasil yang optimum.

Tidak jarang orang mendapati bahawa tartar yang mereka miliki itu sendiri. Kemudian, kerana tartar itu terasa longgar, orang itu kemudian sedikit santai kerana dia merasakan bahawa tartar tidak akan lagi mengganggunya. Sebenarnya, tartar yang longgar itu sendiri bukanlah petanda yang baik. Jadi, apakah punca dan penyelesaiannya?

Adakah anda tahu bahawa terdapat kira-kira 30 trilion sel di dalam tubuh manusia? Setiap bahagian badan anda, bahkan yang terkecil, terdiri dari berbagai bentuk dan jenis sel. Sebenarnya, terdapat kira-kira 200 jenis sel di dalam badan anda. Walaupun terdapat banyak jenis, struktur dan fungsi sel umumnya sama.

Tulang telapak tangan mempunyai fungsi untuk mencengkam, merasakan, dan melakukan pergerakan tertentu, seperti mencubit, menulis, menjahit, dan sebagainya. Sama seperti bahagian anatomi tubuh manusia yang lain, tulang telapak tangan juga boleh terjejas. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jenis, fungsi tulang telapak tangan, dan gangguannya, berikut adalah penjelasan yang dapat anda lihat.

Tulang belakang manusia tidak lurus, tetapi mempunyai lekukan sedikit yang berfungsi untuk menjaga kelenturan badan ketika anda bergerak. Tetapi apabila kelengkungan membuat tubuh anda terlihat bengkok secara tidak normal, maka anda mungkin menderita keadaan tulang belakang yang disebut lordosis. Lordosis alias maklum balas adalah keadaan tulang belakang bawah (tepat di atas punggung) yang jelas sangat maju dan tidak normal.

Pada kehamilan 24 minggu, ukuran janin di rahim semakin meningkat, menjadikan perut ibu semakin besar. Peningkatan ukuran janin ini juga disertai dengan pengembangan kemampuan yang ditunjukkan oleh bayi. Periksa perkembangan janin trimester kedua pada 24 minggu di rahim dan perubahan keadaan yang dialami oleh wanita hamil dalam artikel berikut.

Pandemik coronavirus telah membuat orang berusaha mendapatkan disinfektan untuk proses pensterilan dari virus. Klorin adalah salah satu bahan mentah yang dikatakan diperlukan dalam pembasmi kuman. Klorin digunakan untuk apa? Adakah bahaya yang mungkin timbul akibat penggunaan yang tidak betul? Penggunaan klorin Klorin (klorin) adalah sebatian kimia yang berfungsi untuk menghalang perkembangan mikroorganisma penyebab penyakit di dalam air.

Istilah "neurotransmitter" mungkin tidak dikenali oleh sesetengah orang. Walau bagaimanapun, jika anda pernah mendengar beberapa contoh terkenal seperti oxytocin dan serotonin, anda mungkin sudah biasa. Sebenarnya, apa itu neurotransmitter? Apa peranannya untuk kesihatan perubatan dan keadaan psikologi?

Selain dapat membantu menurunkan berat badan, makanan rendah lemak dapat mencegah berbagai jenis penyakit mengerikan, seperti penyakit jantung, kolesterol tinggi, hingga diabetes. Sudah tentu, anda tidak mahu serangkaian penyakit menakutkan datang kepada anda, bukan? Oleh itu, kenal pasti makanan rendah lemak ini yang baik untuk kesihatan!