Ketahui pelbagai faedah sauna yang baik untuk kesihatan

Apabila anda mendengar kata sauna, yang sering terlintas di fikiran adalah berehat, bersantai, seperti spa. Lebih-lebih lagi, sauna juga kadang-kadang menjadi penutup siri spa. Tetapi ternyata, kelebihan sauna sama dengan bersenam. Sekiranya anda membayangkan sauna bermaksud tekanan darah dan degupan jantung menjadi tenang dan perlahan, ternyata terdapat manfaat sauna yang sangat baik untuk tubuh.

Read More
Punca buasir, jenis, dan cara mengatasinya

Buasir atau buasir adalah benjolan yang muncul di dubur atau rektum bawah. Benjolan itu sebenarnya adalah urat bengkak di kawasan sekitar dubur dan rektum. Terdapat pelbagai penyebab buasir, mulai dari duduk terlalu lama, terlalu keras ketika mendorong, kelebihan berat badan, hingga kehamilan. Terdapat dua jenis buasir yang boleh berlaku, iaitu buasir dalaman dan buasir luar.

Read More
9 Cara Mudah Memutihkan Kuku Kuning Secara Semula Jadi

Cara memutihkan kuku kuning mungkin perlu bagi anda yang jengkel dengan warna kuku kuning kerana boleh merosakkan penampilan. Lebih-lebih lagi bagi anda yang mempunyai kuku yang panjang. Punca kuku kuning sebenarnya sangat pelbagai. Kebiasaan menggunakan pewarna kuku adalah salah satu penyebab kuku menguning.

Read More
Adakah pesakit TB boleh gemuk? Inilah penjelasannya

Tuberkulosis atau TB disebabkan oleh jangkitan bakteria Mycobacterium tuberculosis yang biasanya menyerang paru-paru. Bakteria ini juga boleh merebak ke kawasan lain, seperti tulang, kelenjar getah bening, jantung, sistem saraf pusat, dan organ lain. Selain batuk yang berpanjangan, TB juga dapat menyebabkan sejumlah gejala yang harus diperhatikan, seperti kehilangan selera makan dan penurunan berat badan yang tidak disengajakan.

Read More
7 Punca Menyakitkan Kencing Selepas Seks

Kencing yang tidak menyenangkan (disuria) selepas hubungan seks adalah keadaan yang harus anda perhatikan, terutamanya jika ia kerap berlaku. Selain berpotensi mengganggu aktiviti seksual anda dan pasangan anda, buang air kecil yang menyakitkan selepas hubungan seks dapat menunjukkan penyakit pada alat kelamin anda.

Read More
Ketahui Troponin, Penggera untuk Serangan Jantung

Troponin adalah protein yang terdapat di otot dan jantung. Apabila seseorang mempunyai masalah dengan jantungnya, troponin akan pecah dan memasuki aliran darah. Di sinilah doktor mengukur tahap troponin seseorang untuk mengesan jika serangan jantung berlaku. Mengukur troponin adalah kaedah yang lebih berkesan untuk mengesan serangan jantung daripada ujian darah biasa.

Read More
Terjebak dalam Segitiga Cinta? Inilah 6 Cara Menamatkannya

Dalam hubungan apa pun, baik persahabatan, pacaran, bahkan pernikahan, segitiga cinta dapat terjadi. Perkara utama yang dirasakan ketika terjebak dalam segitiga cinta adalah menderita secara emosional dan tidak tahu bagaimana untuk keluar. Tetapi satu perkara yang pasti, selagi ada usaha dan masa, maka seseorang pasti dapat keluar dari segitiga cinta.

Read More
Kenali Bahaya Dadah bagi Pelajar Yang Harus Diperhatikan Oleh Ibu Bapa

Penyalahgunaan dadah di kalangan pelajar adalah satu perkara yang perlu diperhatikan oleh ibu bapa. Kerana, terdapat banyak bahaya dadah untuk pelajar. Bentuknya juga bervariasi, mulai dari merusak masa depan hingga mengancam kesihatan tubuh, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Sebagai ibu bapa, anda dinasihatkan untuk memahami pelbagai bahaya ubat untuk kesihatan sehingga anda dapat menyampaikannya kepada anak-anak anda.

Read More
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found