Adakah Benjolan pada Kulit? Jangan Panik Pertama

Benjolan pada kulit boleh membuat anda paranoid. Satu kemungkinan besar adalah gejala barah kulit. Namun, tidak semua lebam pada kulit merupakan tanda bahaya. Sebilangan lebam pada kulit berpotensi menjadi penyakit serius dan berbahaya. Walau bagaimanapun, beberapa ketulan, seperti keratosis pilaris, kapalan, dan sebagainya umumnya tidak berbahaya.

Read More
Ketahui Contoh Kekerasan Verbal yang Perlu Anda Perhatikan

Kekerasan bukan hanya ketika anda melakukan atau mengalami penderaan fizikal. Ada bentuk lain yang lebih berbahaya daripada kekerasan fizikal, iaitu kekerasan verbal. Penyalahgunaan lisan adalah bentuk penyeksaan seseorang melalui kata-kata. Tujuannya adalah untuk merosakkan mental mangsa sehingga mangsa akan merasa tidak aman, mulai mempersoalkan kecerdasan, merasa bahawa dia tidak mempunyai harga diri.

Read More
Aktiviti Mengganggu Sakit Badan? Cuba Urut Sendiri, Ayuh!

Rutin harian boleh menyebabkan sakit badan yang tidak diundang. Sekiranya sangat mengganggu, malah aktiviti harian boleh menjadi tidak kemas sehingga mengganggu mood. Berita baiknya ialah urutan diri boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk menghilangkan sakit badan. Tetapi tentu saja semasa mengurut diri, anda mesti tahu betul teknik yang digunakan.

Read More
Ketahui Petua Makan Oatmeal untuk Diet dan Cara Membuatnya

Menu yang dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung kepada barah usus adalah oatmeal. Itulah sebabnya, oatmeal untuk diet adalah banyak pilihan kerana rendah kalori dan lemak. Tidak ketinggalan, sangat mudah untuk menggabungkannya dengan menu lain. Oatmeal dibuat dari gandum kering, termasuk biji-bijian, yang kaya dengan nutrien.

Read More
Harus Tahu, Inilah Cara Mengetahui Jenis Darah Anda

Jenis darah seseorang ditentukan dari gen ibu bapa mereka. Pada masa lalu, sebelum diketahui bagaimana mengetahui jenis darah, dunia perubatan menganggap semua jenis darah sama. Akibatnya, banyak komplikasi disebabkan oleh pemindahan darah yang berbeza. Baru pada tahun 1901, terdapat kumpulan darah. Mengetahui jenis darah sangat penting kerana berkaitan dengan banyak perkara.

Read More
Punca kerengsaan kulit dan cara mengatasinya dengan betul

Kerengsaan kulit adalah keadaan kulit yang disebabkan oleh pendedahan kepada alergen tertentu. Contohnya, penggunaan sabun dan pakaian, makanan yang dimakan, untuk gaya hidup yang tidak bersih. Kerengsaan pada kulit boleh muncul secara tiba-tiba tanpa anda sedari. Apabila anda mengalami kegatalan pada kulit, anda biasanya akan merasa gatal, kulit kelihatan bersisik, merah, dan meradang.

Read More
5 jenis buah untuk penghidap cirit-birit yang boleh dimakan

Beberapa orang yang mengalami cirit-birit mungkin merasa bimbang memakan buah kerana cirit-birit. Ini boleh disebabkan oleh kandungan serat dalam buah, yang biasanya memudahkan gangguan pencernaan, yang sebenarnya dapat membuat cirit-birit menjadi lebih teruk. Sebenarnya, makan buah di antara waktu makan boleh menjadi kaedah yang baik untuk mencegah dehidrasi semasa cirit-birit sambil mempercepat proses pemulihan.

Read More
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found